Возрастные изменения в организме человека зачастую ограничивают возможности регулярно соблюдать личную гигиену. Снижение сил и энергичности, болезни, деменция лишь часть причин изменения гигиенических привычек.
Несоблюдение правил гигиены может стать причиной инфекций и кожных заболеваний. К тому же, неопрятность и неприятный запах приводят к тому, что пожилого человека начинают избегать и он в итоге может оказаться в одиночестве, лишенным всякого общения.
Правила гигиены в пожилом возрасте
В любом возрасте, а тем более в пожилом, когда происходят гормональные изменения и ослабевает организм, нужно следить за гигиеной. О правилах нужно знать и родственникам людей, которые не могут позаботиться о себе по состоянию здоровья.
Гигиена пожилого человека влияет на качество жизни, поэтому так важно, чтобы старик мог самостоятельно или с посторонней помощью следить за здоровьем и заботиться о чистоте.
Уход за телом и кожей
В процессе старения верхний слой кожи существенно истончается, она становится сухой, склонной к воспалениям и раздражениям, что может вызывать неприятные ощущения при контакте с водой. По этой причине рекомендуют принимать душ, а от ванной отказаться.
Идеально, если гигиена пожилого будет включать ежедневное принятие душа. В случае, если человек ограничен в движениях или страдает от серьезных недугов, сопровождающихся болями, то полноценное купание можно свести к одному разу в неделю.
При мытье лучше использовать мягкие, гипоаллергенные гели, с минимумом синтетических компонентов и нейтральной кислотностью. Жесткие мочалки нужно заменить мягкими губками. Кожу после процедур нужно хорошо высушить полотенцем и нанести крем на тело, отдельно на кожу стоп, чтобы избежать пересыхания и огрубения.
Если подмышки склонны к раздражению или в этой области повышенное потоотделение, используют средства на основе талька, которые подсушивают и устраняют дискомфорт.
Особенности интимной гигиены в старческом возрасте
Интимная гигиена пожилого с посторонней помощью требует от человека, который ухаживает за стариком, максимум деликатности и такта. Также нужно знать о правилах и рекомендациях при уходе за интимной зоной у пожилых мужчин и женщин.
Женская
Интимная гигиена пожилого человека в общем и женщин в частности заключается в подмывании после похода в туалет. Можно использовать специальные гели для с нейтральной кислотностью и желательно отказаться от средств, которые пересушивают и могут вызвать раздражение.
Нижнее белье также должно быть из натуральных, дышащих тканей, чтобы не создавалась благоприятная среда для размножения бактерий.
В силу анатомического строения, женщины больше подвержены мочеполовым-инфекциям, поэтому помимо гигиены нужно хотя бы раз в год посещать гинеколога.
Мужская
Так как половая активность в пожилом возрасте снижена, достаточно подмывания после каждого похода в туалет. Промежность нужно тщательно высушить, а при раздражительной коже нанести смягчающее средство.
Нижнее белье должно быть из приятных телу, натуральных тканей, свободное и без грубых швов. Особенно этот момент важно учитывать, если человек лежачий.
Уход за волосами
Мыть голову нужно по мере загрязнения, минимум, 1-2 раза в неделю. После процедуры волосы желательно высушить феном, особенно, если в помещении не очень тепло. Расчесывать волосы нужно несколько раз в день, особенно лежачим, у которых они спутываются больше.
Важно помнить, что применение сухого шампуня не заменят полноценное мытье, поэтому хотя бы раз в неделю нужно проводить стандартные процедуры с водой и шампунем.
Гигиена ротовой полости
Если у человека свои зубы, то уход ничем не отличается от стандартного. Нужно чистить зубы после каждого приема пищи, утром и перед сном. Помимо зубной пасты используют флосс, ирригатор, ополаскиватели для полости рта.
Зубные протезы требуют регулярной чистки пастами без абразивных частиц. Для ухода за ротовой полостью используют специальные лосьоны и ополаскиватели.
Также важно регулярно посещать стоматолога и своевременно лечить зубы.
Гигиенический уход за пожилыми
Обеспечить полноценный уход родственникам не всегда возможно физически. Гигиена пожилого человека требует много времени и сил, особенно, если он прикован к постели. Родные должны ходить на работу, заниматься детьми, семьей и бытом, поэтому могут не справляться. К тому же, некоторые процедуры требуют специальных знаний и опыта.
Чтобы обеспечить человека достаточным вниманием и заботой, можно поместить его в частный пансионат “Забота о близких”.
Мы предлагаем самые разные услуги:
- трансфер в пансионат;
- проживание в комфортных комнатах со всем необходимым;
- сбалансированное питание с учетом индивидуальных рекомендаций;
- опытный персонал, услуги круглосуточных сиделок;
- помощь в проведении гигиенических процедур, в том числе уход за лежачими больными;
- контроль за приемом лекарств, мониторинг жизненно важных показателей, простые медицинские манипуляции;
- интересный досуг, общение, прогулки на свежем воздухе психологическая помощь и поддержка.
Пожилого человека можно переместить в пансионат на время, например, после перенесенных заболеваний и травм, или навсегда. Посещать родных можно в любое удобное время, а также связываться по телефону и через интернет.