Скопление жидкости в мягких тканях вызывает лишь дискомфорт и само по себе не угрожает здоровью. Но вот причины, по которым появляются отеки ног, могут требовать незамедлительного лечения.
Например, если отечность это побочный эффект или аллергическая реакция, то достаточно заменить препарат на другой, избавиться от аллергена и принять противоаллергические средства. Если же отек ног у пожилых — это следствие заболеваний мочевыделительной или сердечно-сосудистой системы, нужно как можно скорее начать лечить причину.
Почему опухают ноги у пожилого человека
Причинами отечности, если исключить различные патологии, могут стать:
- неправильное питание с переизбытком соли в рационе;
- лишний вес;
- перенесенные травмы и переломы, которые ухудшают кровообращение;
- физические нагрузки, несоизмеримые с возрастом и состоянием здоровья;
- аллергии или побочные явления от приема медикаментов;
- недостаточная двигательная активность;
- неудобная и тесная обувь.
Отек ног у пожилых может быть следствием патологических изменений в организме:
- хронические заболевания сердца и сосудов (например отеки при сердечной недостаточности) или возрастные изменения;
- водянка – избыточное содержание жидкости в тканях;
- нарушение крово- и лимфотока, которые приводят к закупорке вен и застою жидкости;
- заболевания суставов, которые сопровождаются воспалительными процессами;
- нарушение обмена веществ из-за нарушений в работе эндокринной системы, проблем с почками и печенью, на фоне сахарного диабета.
Что делать с отеками ног у пожилых
Пред тем как лечить отек ног у пожилых, нужно пройти медицинское обследование и выявить причину. Пытаться лечиться самостоятельно методом подбора крайне не рекомендуется. Это чревато ухудшением ситуации и возникновением новых проблем со здоровьем.
В зависимости от причины, которую определят специалисты, назначают самые разные терапевтические курсы, которые могут включать:
- прием лекарственных препаратов, инъекции и капельницы;
- физиотерапевтические процедуры;
- лечебный массаж и гимнастика;
- в тяжелых случаях гемодиализ.
По рекомендациям врачей можно дополнительно принимать натуральные отвары из трав-диуретиков: брусники, полевого хвоща, толокнянки, петрушки или готовые аптечные сборы.
Чтобы исключить отек ног у пожилых, не связанный с патологиями, следует соблюдать следующие рекомендации:
- Следить за рационом и водным режимом. Нужно ограничить употребление соли в рационе, жареной, жирной и копченой пищи, консервов, отказаться от алкоголя и сладкой газировки. Нужно в течение дня выпивать около 1.5 литров воды.
- Носить анатомически удобную обувь. Также желательно, чтобы высота каблука не превышала 5 см, а материалы были натуральными. По рекомендациям специалистов можно купить ортопедическую стельку.
- Контролировать вес. Важно сбалансированное питание, с оптимальной калорийностью и подвижный образ жизни. Если нет возможности посещать какие-нибудь группы здоровья, плавание или йогу, можно ограничиться ежедневными пешими прогулками на свежем воздухе.
- Организовать спальное место. От качества сна во многом зависит состояние здоровья и нередко отек ног у пожилых может быть следствием недостаточного ночного отдыха. Позаботьтесь об анатомически правильном положении тела. Для этого рекомендованы ортопедические матрасы и подушки. Также рекомендовано перед сном проветривать помещение.
Уход за пожилыми с отечностью ног
Частный пансионат для пожилых “Забота о близких” принимает людей с самым разными диагнозами. У нас опытный персонал и высокое качество услуг благодаря современной материально-технической базе.
Мы предлагаем:
- помощь в гигиеническом уходе и ежедневных бытовых вопросах;
- контроль за приемом лекарств, соблюдением курса лечения, назначенного врачом;
- услуги круглосуточных сиделок;
- мониторинг состояния здоровья, простые медицинские манипуляции (капельницы, инъекции);
- уютные комнаты со всем необходимым, телевидением и интернетом;
- вкусное питание, индивидуальный рацион, если есть рекомендации врача;
- интересный досуг, общение с другими постояльцами, прогулки на территории пансионата.
Нахождение в нашем доме гарантировано безопасное за счет внедрения современных противопожарных и охранных систем.