С возрастом родные и близкие старика начинают замечать, что его память постепенно ухудшается. Сконцентрироваться на одном деле становится все сложнее. Постоянная рассеянность, ухудшение памяти, невозможность сконцентрироваться может быть проявлением патологии Альцгеймера. Поражается нервная система, происходит гибель клеток мозга. Имеет хроническую природу, является одной из причин старческого слабоумия. Заметив у пожилого человека нарушение памяти, сложности с усвоением новой информации, снижение сосредоточенности, апатию, нарушение ориентации, необходимо срочно обращаться к врачу. На ранней стадии заболевание отлично поддается коррекции.
Риск развития болезни
Полностью установить все возможные причины болезни Альцгеймера (БА) до сих пор не удалось. Ученые пришли к выводу, что нарушение является результатом снижения концентрации ацетилхолина. Непосредственно это вещество участвует в передаче импульсов от нервных клеток. Согласно другой теории, заболевание возникает в результате отложения пептидов в тканях мозга. Эти соединения являются веществами из остатков аминокислот. Существует и третья теория, которая основывается на том, что в нейронах мозга образуются нейрофибриллярные клубки. Они и нарушают связь между нейронами.
Необходимо отметить, что существует ряд провоцирующих факторов, наличие которых в разы повышает риск развития БА:
- травмы;
- поражение нервной системы вирусами;
- гипертензия, атеросклероз, инсульт;
- престарелый возраст;
- плохая наследственность.
Можно ли предотвратить недуг: способы профилактики Альцгеймера
Заболевание имеет хронический характер, поэтому практически не поддается лечению. Однако, по утверждению врачей, в некоторых случаях удается избежать развития патологии. Профилактика Альцгеймера должна быть комплексной. Среди основных мероприятий, направленных на снижение риска развития недуга, выделяют:
Исследования ученых доказали, что снижение мозговой деятельности у стариков способствует ухудшению когнитивных способностей. В связи с этим пожилые люди должны постоянно получать поток новой информации. К примеру, изучение иностранного языка отличная профилактика Альцгеймера. Такое занятие активизирует мыслительную деятельность и укрепляет память за счет построения новых нейронных связей. Также способствует мыслительным процессам чтение книг.
Контроль стрессов.
Пожилым людям свойственны депрессии, подавленное настроение. Поэтому важно научить старика умению контролировать свое настроение. Учеными доказано, что даже мелкие когнитивные нарушения быстрее развиваются на фоне стресса. Родные и близкие пожилого человека должны вести себя так, чтобы не подвергать его лишний раз стрессу, переживаниям и волнению.
Отказ от вредных привычек.
По общедоступной статистике, проблемы с памятью почти в два раза чаще встречаются у курильщиков. Кроме того, зависимость от табака приводит к развитию самых разных патологий сердца, сосудов и легких. Спиртное также негативно отражается на работе головного мозга, вызывая проблемы с памятью.
Старики часто страдают от недостаточности физической активности. Регулярные нагрузки помогают сохранить объем зоны мозга, которая первой подвергается разрушению при старческом расстройстве памяти. Старики могут выбрать любые упражнения, которые им нравятся и под силу, главное ー выполнять их регулярно.
Свежие фрукты, овощи и соки из них должны ежедневно присутствовать в рационе пожилого человека. Продукты растительного происхождения содержат клетчатку и физетин ー вещество, замедляющее старение клеток. Много его содержится в тыкве, красном перце, чернике, клубнике, гранате. Обязательно в меню должны присутствовать морепродукты. Морская рыба содержит много белка и ПНЖК, которые помогают регенерации клеток.
Идеальным вариантом будет соблюдение средиземноморской диеты. В ее основе лежат блюда из птицы, морской рыбы, с зеленью и овощами. Для заправки салатов используют оливковое масло вместо подсолнечного. Данные продукты полезны не только для работы головного мозга, но и для сердечно-сосудистой, пищеварительной и нервной систем.
Для профилактики Альцгеймера врачи советуют обратить внимание на витамины группы В. Оптимальным решением будет прием поливитаминных препаратов. Важными для поддержания мозговой деятельности являются витамины А, Е, К, РР. Для должного эффекта принимать витамины необходимо регулярно.
В заключение
Нельзя полностью исключить наследственность заболевания. Однако в большинстве случаев оно обусловлено возрастом. В связи с этим для постановки диагноза должна проводиться дифдиагностика с деменцией и ее провоцирующими факторами. Сама же терапия болезни направлена на устранение ее проявлений. Зачастую родственникам и близким сложно осуществлять регулярный уход за пожилым и следовать рекомендациям для профилактики Альцгеймера. В таких случаях наш пансионат готов организовать наблюдение 24/7 и должный уход. У нас работают исключительно квалифицированные специалисты, предоставлены комфортные условия и есть все необходимое для лечения и реабилитации больных деменцией, с болезнью Паркинсона, Альцгеймера и пр.